QU'EST-CE QU'UN SAUNA EXTÉRIEUR ?

Un sauna est un petit espace créé pour des séances de relaxation au moyen d'une thérapie par la chaleur humide ou sèche. Les saunas extérieurs fonctionnent à peu près de la même manière que les saunas intérieurs. 

Les saunas placés à l'extérieur, comme les saunas intérieurs, créent tous deux de la vapeur en utilisant une source de chaleur, des pierres de sauna et de l'eau. Les saunas infrarouges qui émettent une chaleur sèche peuvent être utilisés à l'extérieur, mais sont plus souvent utilisés à l'intérieur.

Le cadre et l'intérieur des saunas conçus pour l'extérieur utilisent des matériaux spéciaux pour faire face aux intempéries et aux changements de température. Voici quelques autres facteurs qui les distinguent :

• La plupart des saunas intérieurs ont une forme standard de boîte ou de cube. Les saunas pour l'arrière-cour ont une variété de formes.
• Les saunas extérieurs sont plus faciles à ventiler, mais l'installation peut être compliquée. Lorsque vous construisez un sauna extérieur, vous devez respecter les réglementations locales. (Câblage, cheminée, etc.)
• Les Saunas intérieurs sont généralement plus compacts que les saunas extérieurs.

LES SAUNAS EXTÉRIEURS SONT-ILS MEILLEURS QUE LES SAUNAS INTÉRIEURS ?

Les saunas intérieurs et extérieurs offrent un large éventail de bienfaits pour la santé : 

• Diminution de la pression sanguine 
• Réduction de l'inflammation des poumons
• Aide votre corps à combattre le rhume et la grippe
• Détoxifier votre corps des toxines nocives
• Aide à la perte de poids et à la gestion du poids
• Éliminer l'acné et les boutons de votre peau 
• Fournir un moyen de soulager le stress et de méditer 

Bien que les deux soient pratiques, il y a quelques raisons pour lesquelles vous préférez placer votre sauna dans votre jardin :

1. La construction de votre sauna à l'extérieur de la maison vous permet de gagner un espace précieux dans la maison. 
2. Vous ajouterez beaucoup de charme à votre jardin en plaçant votre sauna à l'extérieur.
3. Un sauna dans votre jardin vous évite de devoir vous rendre au spa local.
4. Vous pouvez utiliser votre sauna comme abri de piscine lorsqu'il est à l'extérieur. Vous pouvez même utiliser votre piscine en hiver en faisant un plongeon dans votre piscine entre deux séances de sauna.